雑記 2018年6月6日 by tama · Published 2018年6月6日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月5日(火)(ジョギング3日目)東屋のマッサージも効果なしか。。。 体重:61.9kg 走行距離:1.48km 最大心拍数:167回/分 昨...
生活 2018年6月5日 by tama · Published 2018年6月5日 数ヶ月ぶりに行ったホーチミン東屋のマッサージはやはり最高だった! ホーチミン来た日本人は、まず、マッサージの安さと丁寧さに驚きます。 出張...
ベトナム料理 2018年6月5日 by tama · Published 2018年6月5日 早起きは三文の徳!5時起床で近所に朝ごはんを食べに。。安くて美味しいベトナムごはん! 特別意味は無いのですが、今朝は5時に起きました。 昨晩、遅くまで映画をみ...
生きる 2018年6月5日 by tama · Published 2018年6月5日 ホーチミンの夜明けは涼しくて気持ちが良い!でもやはり、眠い。。。 意思が人一倍弱いので、思い立ったことは“エイヤッ!”とブログに書くことに...
雑記 2018年6月5日 by tama · Published 2018年6月5日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月4日(月)(ジョギング2日目)数十メートルでふくらはぎが“ピキッ” 体重:61.4kg 走行距離:2.66km 最大心拍数:133回/分 走...
日本料理 2018年6月4日 by tama · Published 2018年6月4日 お腹が空いて空いて我慢が出来ない一日。スキンヘッドの日本人はすき家に駆け込んだ! ホーチミンのIT系の会社で働いていた頃は全然お腹が空きませんでした。 一...
生活 2018年6月4日 by tama · Published 2018年6月4日 · Last modified 2018年8月6日 これを読めば安心!これだけはチェック!ホーチミンでGrabバイクに乗る時の注意点 私が住んでいた約2年前の日本では、Grabバイクやカーはあまり一般的では...
生きる / 生活 2018年6月4日 by tama · Published 2018年6月4日 一人での生活。。。何を食べ、どの様に一日を過ごすか?ホーチミン一人暮らし 先月、IT系の会社を辞め、日本人だらけの1区から、日本人なんてぜーんぜん...
雑記 2018年6月4日 by tama · Published 2018年6月4日 · Last modified 2019年12月6日 ハァ〜ハァ〜。ホーチミンの変態ではありません。本日よりジョギング開始! 体重:61.1kg 走行距離:2.92km 最大心拍数:144回/分 約...
生活 2018年6月3日 by tama · Published 2018年6月3日 · Last modified 2019年2月13日 フィリピンエアラインの機内で流れる安全の為の動画が素晴らしい! 先日、1年10ヶ月ぶりに日本に一時帰国しました。 バブルの時代お世話にな...