生活 / 雑記 2022年8月15日 by tama · Published 2022年8月15日 501のリベンジを果たし、THIS IS USでしんみりする。 最近、仕事が今ひとつパッとしません。 取らぬ狸の何とかで一時期盛り上が...
生活 / 雑記 2021年10月1日 by tama · Published 2021年10月1日 たんたんたぬきの♥♥♥♥は。 今朝の起床は8時過ぎ。 東京では通勤電車が混んでいる時間帯でしょうか。...
雑記 2018年9月19日 by tama · Published 2018年9月19日 · Last modified 2019年12月6日 2018年9月18日(火)(ジョギング22日目)不眠症解消の為に再度再開 体重:59.3kg 走行距離:1.77km 最大心拍数:148回/分 ...
雑記 2018年7月11日 by tama · Published 2018年7月11日 · Last modified 2019年12月6日 2018年7月11日(水)(ジョギング21日目)サボろうと思ったら、“ピキッ”って神様に起こされる 体重:60.0kg 走行距離:3.75km 最大心拍数:160回/分 ...
雑記 2018年7月7日 by tama · Published 2018年7月7日 · Last modified 2019年12月6日 2018年7月7日(土)(ジョギング20日目)早起きして、走って、掃除、洗濯、そしてフーティウで一日スタート 体重:59.6kg 走行距離:3.44km 最大心拍数:157回/分 ...
雑記 2018年7月6日 by tama · Published 2018年7月6日 · Last modified 2019年12月6日 2018年7月6日(金)(ジョギング19日目)朝、5時に起きて久しぶりに走りました。まだ、夜明け前です。 体重:59.8kg 走行距離:4.92km 最大心拍数:151回/分 ...
雑記 2018年6月30日 by tama · Published 2018年6月30日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月30日(土)(ジョギング18日目)祝!5km突破 Maseratiでフーティウを食べに来るベトナム人 体重:60.5kg 走行距離:5.16km 最大心拍数:170回/分 ...
雑記 2018年6月28日 by tama · Published 2018年6月28日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月28日(木)(ジョギング17日目)エイヤッと起きて走る、そして、ベトナム人の運動不足について。 体重:60.5kg 走行距離:4.56km 最大心拍数:165回/分 ...
雑記 2018年6月24日 by tama · Published 2018年6月24日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月24日(日)(ジョギング16日目)朝飯処を物色しながら、走る! 体重:59.6kg 走行距離:4.07km 最大心拍数:155回/分 ...
雑記 2018年6月23日 by tama · Published 2018年6月23日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月23日(土)(ジョギング15日目)サッカー観戦(大宴会)に誘われない様に、朝走ってきました 体重:60.5kg 走行距離:4.70km 最大心拍数:160回/分 ...