雑記 2018年6月23日 by tama · Published 2018年6月23日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月23日(土)(ジョギング15日目)サッカー観戦(大宴会)に誘われない様に、朝走ってきました 体重:60.5kg 走行距離:4.70km 最大心拍数:160回/分 ...
雑記 2018年6月22日 by tama · Published 2018年6月22日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月21日(木)(ジョギング14日目)ゲリニモマケズ ゲロニモマケズ サウイフモノニワタシハナリタイ 体重:61.0kg 走行距離:3.63km 最大心拍数:167回/分 ...
日本料理 / 雑記 2018年6月18日 by tama · Published 2018年6月18日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月17日(日)(ジョギング13日目)とんかつパワーで絶好調! 体重:61.9kg 走行距離:3.13km 最大心拍数:169回/分 ...
雑記 2018年6月16日 by tama · Published 2018年6月16日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月15日(金)(ジョギング12日目)膝も痛くならずに、最後まで走り抜きました! 体重:61.7kg 走行距離:3.10km 最大心拍数:161回/分 ...
雑記 2018年6月14日 by tama · Published 2018年6月14日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月13日(水)(ジョギング11日目)昨晩の好調ランが“まぐれ”でありませんように!! 体重:61.5kg 走行距離:3.56km 最大心拍数:153回/分 ...
雑記 2018年6月13日 by tama · Published 2018年6月13日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月12日(火)(ジョギング10日目)昨日に引き続き、身体は超絶好調!! 体重:61.6kg 走行距離:3.05km 最大心拍数:163回/分 ...
雑記 2018年6月12日 by tama · Published 2018年6月12日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月11日(月)(ジョギング9日目)走る気ゼロなのに、身体は絶好調の日 体重:60.4kg 走行距離:2.48km 最大心拍数:162回/分 ...
雑記 2018年6月11日 by tama · Published 2018年6月11日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月10日(日)(ジョギング8日目)今日は帰りが遅くなってので、お休み! 体重:ーーーkg 走行距離:ーーーkm 最大心拍数:ーーー回/分 今日...
雑記 2018年6月10日 by tama · Published 2018年6月10日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月9日(土)(ジョギング7日目)今日は歩きませんでした!嬉しい! 体重:61.9kg 走行距離:1.90km 最大心拍数:157回/分 ...
雑記 2018年6月9日 by tama · Published 2018年6月9日 · Last modified 2019年12月6日 2018年6月8日(金)(ジョギング6日目)足の裏が化膿していたい。。。でも、走る! 体重:60.9kg 走行距離:1.95km 最大心拍数:159回/分 ...