2018年6月13日（水）（ジョギング11日目）昨晩の好調ランが“まぐれ”でありませんように！！
体重：６１．５ｋｇ
走行距離：３．５６ｋｍ
最大心拍数：１５３回/分
午前中、今ひとつ気分が乗らなかったのですが、午後は復活！
今晩も予定通り走ることにしました。
ただ、昨晩のジョギングが絶好調だったので、“まぐれ”で無かった事を祈るばかりです。
走りはじめて、少々違和感を感じます。
ただ、膝の痛みでなく、太ももやふくらはぎに筋肉痛です。
大丈夫！！
でも、ここで痛めてしまうと元も子もないので、ペースを落とし、時々歩きます。
ビリヤード場がありました。
この看板は？もしかしたらすっぽん料理が食べられるのでしょうか？昼間来てみましょう！
終点の突き当りを左折したので、一応、過去の最高距離を達成！
今晩もジョギング後はプロテインとバナナ（昨日１房買ったのですが、多すぎた。。）食べても減らないのです。
明日は休みましょうかね。
先は長いのです。。。
