本格的に身体を労るお年頃の様です。
特別書く事が無ければ放っておけば良いのですが、何故か？読んで下さる方々がいて、コメントなども頂いてしまうので、ついつい書いてしまうブログです。
今朝も8時前に淹れたての珈琲、プラスチック製の椅子、iPadを持って6階に来ています。
『6階ってなーに？』と言う方は直近のブログを見てください。
ダラダラと無制限に『ここ』で過ごすのは良く無いかも知れませんが、もうそんなに必死に仕事をしなくても良い歳になったら、朝のこうした時間はとても素敵ですね。
勿論、ハノイのアパートの物干スペースでなくたって構いません。
カフェは喧しいのでダメです。
自宅に中庭のようなところがあって、庭の花や大きく育ったトマトなんか眺め、仕事の前1時間ぐらい、美味しい珈琲を飲みゆっくりニュースや本を読む。
これだったら実現出来そうではありませんか！
良いことを思いつき、誰もいないスペースでニヤニヤしてしまいます。
今朝のBGMはチックコリアです。
残念ながら亡くなってしまいましたね。
正直言ってあまり真剣に曲を聞いたことがありません。
上原ひとみさんと競演しているライブは見た事があります。
フュージョンはあまり好きではないので、クリスタルサイエンスを聞いています。ビブラフォンとピアノの音色が素敵です。
79才だそうです。
『もう』と言うか『まだ』と言うべきか？微妙な歳ですね。
そう言えば川淵さんも歳をとりましたね。
誰って例の『川淵さん』ですよ。
御年84歳。
私の中ではＪリーグ成功の立役者で歯切れの良い話し方が印象に残っていますが、『うーん』歳をとった。
“りーもー”さんより更に年上ではありませんか。
老害とか色々と叩かれていますが、この歳になってもビシッとスーツを着て『おしごと』をするのは立派な事だと思います。
でもやはり社会にも代謝が必要だと思います。
お二人に比べれば私などまだ「ペーペー」ですが、最近、身体を労らなくてはいけないのかなーと思う事があります。
身の回りに同年代の人間が多ければ感じないのでしょうが、なんと言っても若い人が多い国です。
建設の仕事で日本に行く30才過ぎている実習生でさえ若々しく見えます。
筋トレはしていますが、歩かなくちゃいけません。
今はコロナの影響で外出を控えていますが、学校が無事スタートしたらせっせと歩きましょう。
食べ過ぎにも気を付けなくていけません。
これまでは鉄で出来ているのでは？と思うくらいいタフな『胃』だったのですが、最近は重い。。。
別に胃が悪い訳ではなく単に食べ過ぎなだけです。
まず、1回に食べる量を減らしましょう。
どんぶりご飯にどんぶりパスタ、どんぶりスープです。
このどんぶりに『おっとっと』と言うくらい目一杯料理を入れてしまいます。
ここ数日は腹一杯で寝付く事が出来ません。
一昨日は確かにおバカな事をしました。
ベッドに入ってから孤独のグルメを見てしまい、禁断のラーメンを食べてしまいました。
酒を飲んだ後に絶対に見てはいけない番組です。
私の中では午後10時以降の有害番組としましょう！
昨晩はパスタを食べました。
ガーさんが用意してくれたシーチキンとトマトソースかつくづく美味しいのですよ。。。
イカンイカンと思いつつも、大量の麺を茹で上げてしまいます。
満腹にはなりましたが、一応は気を使って食べたのは午後6時です。
ベッドに入るまで数時間あります。
ダメですね。
数時間経っても満腹感が続きます。
汚い話ですが、うっかりうつ伏せになってしまうと、酸っぱい固形物が喉元まで上がって来てしまいます。
大食い厳禁！の年齢かも知れません。
現在朝の9時半ですが、まだ何も口に入れていません。
お腹が空いていないのです。
珈琲だけです。
神さま！今日は絶対に大食いを我慢します！
予定としては、昨日、冷凍庫から下ろしておいた白菜のスープ！
そして今日は美味しいパンを買いに行くのです！
先週パン屋に行った時、ガーさんに聞いてもらいましたが、確か正月1日だけ休むと言っていました。
今日は開いているはずです。
パンも買い過ぎてはいけないのです。
サンドイッチにクロワッサンそして何かデザート代わりになるようなパンを見つけましょう。
冷蔵庫の最上段にタッパーがあるのですが、あと1回分パスタソースが入っています。
『こいつ』が曲者ですね。
この赤いソースの誘惑に勝てるか？全く自信が無いのです。。。
