「風邪っぴき」と「ぎっくり腰」

弱り目に祟り目ですよ。
泣きっ面に蜂ですよ。

もう、1つ2つ続けたい所なんですが、ボキャブラリーが乏しいので諦めました。

要するに、一難去ってまた一難ですよ。
あつ？これで3つか。。。




教室内で咳をしている生徒は確かに多かったです。

1人だけ年寄りなのに「良く伝染らないなー』とも思っていました。

でも、やはり伝染りました。
それも結構強烈な風邪です。

 

発熱以外、色々と一度にドサっとやってきました。

 

一応、声は出るので無理をして年甲斐もなく大声を張り上げて授業をしてしまったのですね。←これがダメでした。

おまけに久しぶりのぎっくり腰まで遠路はるばるやってきました。

 

何が辛いって突然のクシャミですよ。
下手な体勢のままクシャミをしようものなら、『ウッ』と唸り声を出してしまいます。

 

日本だったら病院に行きますが、コッチでは基本的に薬局頼りです。
ガーさんにお願いした所、これまた、ドッサリ薬を買ってきましたよ。
一々、何種類あるのか？数えるのも面倒臭くなる量です。

 

大した事無いのですが、丸3日も筋トレをせず、自転車にも乗らないと、危機感を感じます。
早く、腰を治して重たい物を持ち上げたいのです。

 

たまたまだと思うのですが、ココ最近亡くなる方「それもあーあー・・」と感じてしまう方々が多い様な気がします。

 

今日は「ラクウェル・ウェルチ」さんが亡くなってしまいましたね。
ニュースでの紹介は「恐竜100万年」でしたが、私としては、映画「ショーシャンクの空に」です。
レッドからプレゼントされアンディが壁に彼女のポスターを貼っていました。

それ以外も高橋幸宏さん、ジェフベックさん、渡辺徹さん、タラちゃんの声優さん、鮎川誠さんアニー・ワーシングさん、あき竹城さん、アイリーン・キャラさん・・・

あの世に行ってしまったら、「THE END」です。

 

とてもお世話になった人が癌の治療や検査で病院を出たり入ったりしています。

 

・・・ここで、日付が変わります・・・

 

昨日までは最悪だったのですが、今日は腰の状態が大分良くなりました。
ここは一つ「消毒」にでも出かけましょうかね。

 

「カツカレー」です。

何の変哲も無い、普通の日本料理店なのですが、ココは何を食べても今の所、ハズレがありません。
近くにカレー専門店もあるのですが、この店の方がコクと言うか、旨味があります。
肉も美味しいし、衣の状態もなかなか良いのです。

50年以上慣れ親しんだ、食べ物と言うのはストレス解消になります。

 

さて、アパートに戻ると、「ブツ」が届いていました。

多少でも筋トレをする方だったら、分かると思いますが、前腕を鍛える道具です。
このバーを前腕の力だけでグルグルと回し、重りを引っ張り上げるのです。
とりあえず、3キロ付けましたが、キツイのなんのって・・・
5回も引っ張り上げると、前腕が酸っぱくなってきます。

まだ、こんなおもちゃの様な物でヒーヒー言っていられるのは幸せですね。

週明けには完全復帰しなければなりません。