暇なので重いものを持ち上げ、そして走る！
日本に住んでいると馴染みが薄いのですが、本日は旧暦で元日となります。
昨晩は、日付が変わると同時に花火がたくさん上がっていました。
私はガーさんもいないし、ハノイは薄ら寒いので、布団にくるまって花火の音を聞いていました。
約1週間休みがあり、その間、実習生が使う単語ゲームをアパートでチマチマ作る予定でした。
ラミネーターまで学校から持ってきました。
・・・・所が、1枚目のラミネートの途中でフィルムが高熱ローラーに巻き込まれてしまい、10分で作業終了です。
機械を開き、取り除ければ良いのですが、年明け、スタッフにやってもらいましょう。
・・・・という事で暇になってしまったのです。
暇になったら何をするか？
とりあえず、筋トレですよ。
筋トレの後は走りますよ。
1キロあたり約8分ペースなので、「速歩き」の表現の方が正しいかもしれません。
アパートの前にある外周約300メートルぐらいの池の周りをグルグルと走ります。
東京に住んでいた時は1回につき15キロ以上走っていましたが、目に入ってくる物が綺羅びやかで楽しいですからね。
単調な景色の中、飽きずに走るには、音楽は必須です。
最近ハマっているのは、SPARKSです。
たまたま、アマゾンプライムビデオで「スパークスブラザーズ」と言う映画を見てしまいました。
このミュージシャンは完全にノーマークでした。
アーチスト名も曲名も全く聞いたことがありません。
エレクトリックポップ調の曲もあるので本来、苦手なジャンルなのですが、バンドストーリーから入ってしまったので、楽しむ事が出来ます。
30分で3.7キロぐらい走るのですが、脚がキツイですね。
身体が重いのなんのって・・・
以前の様に1時間半平気で走れる日はやってくるのでしょうか？
ガーさんでも一緒に走ってくれれば、楽しいのですが、彼女は走ると、脚が痒くなると言う特異体質で、買い物に行った時などでも、少し長い距離を歩くと、時々立ち止まり脚を掻いています。
ついでに暴露してしまうと、ガーさんは縄跳びをすると、オシッコをチビると言う特技？をもっています。
どうやら彼女のお母さんも同じらしく、学生時代バレーボール部時代に苦労をしたそうです。
私はと言えば、「オナラ」ですよ。
走ると、腸も揺れるせいか？「オナラ」がたくさん出ます。
こんなに出ると、地球温暖化に影響があるかもしれません。
グレタさんに睨まれてしまいます。
走った後にふくらはぎを伸ばすととても気持ちが良いです。
インクライン、いや、デクラインになるのかな？
何しろこの傾斜した板の上に乗り、1〜2分じーっとしています。
走って「酸っぱくなったふくらはぎ」がなんとも気持ち良いです。
旧暦の大晦日で辺りのレストランは全てシャッターが下りてしまいました。
時々、明かりの付いている店があり「おっ？」となるのですが、身内で御飯を食べているだけの様な・・・
無計画に冷蔵庫の中の料理を食べていたら、あらっ？ガーさんが戻る前に食糧危機に陥る危機があるかもしれません。
見てくれは最悪なのですが、これは「大ぶりのシャコ」がゴロゴロ入っているBUNです。
海鮮の出汁が出ていて、最高に美味いのです。
食器を洗うのが面倒くさいので、フライパンのまま食べますよ。
まあ、学校が始まれば一気に忙しくなるので、まあ、あと数日のんびりと過ごしましょうね。
