朝の珈琲を愉しむ幸せ

引っ越してからの起床時間は6時15分です。

学校まではバイクで10分程度なので、もう少し遅く起きても良いのですが、1日の予定を考えながら、ゆっくりと珈琲を愉しみたいのです。

「冬の朝』と言ったって、ハノイは大した事ありません。
天気予報を見ると来週土曜日の最高気温は30度超えです。

朝起きると、先ずシャワーを浴びます。
乾燥肌なので、頭のてっぺんから足の先までワセリンを塗り、パンツ一丁で、お湯を沸かしながら、珈琲豆を弾きます。

朝日を見ながらゴリゴリと挽くのが日課になりました。

最近、抽出時の湯温を下げたせいか？多少、風味が豊かになった様な気がします。
気のせいか。。。

右目の白濁は少し進んでしまったので、テト明には手術をした方が良いかも知れませんね。

最近、こうやって太陽が昇るのを見ながらコーヒーを飲んでいると、ちっぽけですが、幸せを感じてしまいます。
ちっぽけなのですが、この上ないです。

健康で無ければ珈琲だって美味しくありませんからね。

新しいアパートはあまり広くないので、普段、エアロバイクとベンチプレス台は部屋の隅に片付けなければなりません。
少々面倒くさいのですが、筋トレの度に移動しますよ。

昨晩は筋トレの後に、腹筋ローラー、その後、アパート近くの池をグルグル周りました。
外周の3分の2程度は小走りで残りは歩きます。
小走りとは言え、楽しいですね。

地面を蹴る感触が懐かしいです。
六本木に住んでいた頃は、週に3回程度、1回につき15キロも結構なペースで走っていましたからね。

コンスタントに続ければ、また、その時の様に走れるのだろうか？

いつも以上に取り留めのない話ですね。

この、朝の1杯を愉しむ為に、健康に気を付けなければなりません。